– 4 модуля обучения
– 14 глубоких упражнений на проработку стыда
– 3 терапевтические групповые встречи
– Живой вебинар «Как проявляется стыд?» длительностью 2 часа
– Чек-лист «Функции стыда: защита отношений в ущерб самоценности»
– Чек-лист «Оценка, насколько тебе присущ стыд»
– Чек-лист «Стыд как форма защиты от зависти со стороны других людей»
– Чат участников курса
– Ответы на вопросы в чате от Елены и куратора
– Проверка домашних заданий от Елены и куратора
⠀
– 4 модуля обучения
– 14 глубоких упражнений на проработку стыда
– 3 терапевтические групповые встречи
– Живой вебинар «Как проявляется стыд?» длительностью 2 часа
– Чек-лист «Функции стыда: защита отношений в ущерб самоценности»
– Чек-лист «Оценка, насколько тебе присущ стыд»
– Чек-лист «Стыд как форма защиты от зависти со стороны других людей»
– Чат участников курса
– Ответы на вопросы в чате от Елены и куратора
– Проверка домашних заданий от Елены и куратора